Les vallons de la Gineste

bonjour
Samedi 7 novembre 7h13

rando matinale et un peu sportive par le dénivelé.
depart 7h15 du parking en haut de la route de la Gineste , Marseille

Nous partirons sur le pain de sucre, l aiguille Guillermin, puis variante pour aller a la candelle, Cap Gros et revenir pour faire les vallons .

partir sur environ 15km et entre 7 et 800m d+
se prévoir le petit déj (sûrement a la croix)
le pique nique ( petite bière, pour l apero)
vêtements chauds tout de même.
2l d eau
et la bonne humeur

covoit possible a Marignane 6h35